Oefeningen en adviezen bij kaakgewrichtsklachten enof pijnlijke

Kaakpijn is pijn in of rond uw kaak · De pijn komt door problemen met het kaakgewricht of de kauwspieren · Andere klachten die u kunt hebben

In de onderstaande video ontdek je kaak ontspanning oefeningen om je kaken te ontspannen Met zelfmassage en specifieke oefeningen voor de kaak

kaak op slot kaakgewricht waardoor het gewricht zo nu en dan op slot kan raken Het • ontspanningsoefeningen • biofeedback en myofeedback (door middel van een

kaak op slot oefeningen Eerst ontspannen dan oefenen Zorg eerst dat u uw hoofd, schouders, kaak en mond ontspant Dit houdt in: tanden en kiezen van de onderkaak raken